​Yoga ermöglicht uns, unseren Geist zu beruhigen und eine tiefe Verbindung zu unserem Körper aufzubauen. Bestandteil des Yogas sind neben den Asanas (Körperübungen), Pranayamas (Atemübungen) und verschiedene Formen des Dhyāna (der Meditation und Kontemplation). 

 

Yoga-Stil: Hatha/Yin Yoga - geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene

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10er Abo a 1,5h:         CHF 230,-

Einzeltermine:            CHF 28,-

Schnupperstunde:     CHF 23,-

(wird bei Lösen eines Abos angerechnet)

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Wo: Torggelgasse 15, 8274 Tägerwilen

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Wann: 

immer Dienstags, 19:00 Uhr - 20:30 Uhr

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​Was du mitbringen solltest:

Baumwolltuch zum Liegen, Zudecke, bequeme Kleidung, warme Socken, Turnschuhe für Gartenyoga.

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​Ich freue mich darauf, gemeinsam mit Dir in die Welt des Yogas einzutauchen.

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Da der Platz begrenzt ist, bitte vorab anmelden.

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