Tauche ein in die harmonische Welt des Yoga und genieße eine erholsame Session direkt am wunderschönen Bodensee.

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Yoga ermöglicht uns, unseren Geist zu beruhigen und eine Jcbtiefe Verbindung zu unserem Körper aufzubauen. Bestandteil des Yogas sind neben den Asanas (Körperübungen), Pranayamas (Atemübungen) und verschiedene Formen des Dhyāna (der Meditation und Kontemplation). 

 

Yoga-Stil: Hatha/Yin  Yoga Kombination

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Kosten: Die Teilnahme an meinen Yoga-Sessions ist auf Spendenbasis. Am Ende der Stunde kannst du einen Beitrag nach eigenem Ermessen geben.

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Bedingungen: Die Yoga-Stunden finden nur bei trockenem Wetter statt, 

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Was du mitbringen solltest:

• Wenn vorhanden, deine Yogamatte oder ein großes Tuch

• Yoga kann auch direkt auf dem Rasen praktiziert werden, bringe ggf. ein Handtuch mit, da morgens der Rasen noch feucht ist

• Eine Flasche Wasser

 

Walk-in möglich.  Keine vorherige Anmeldung erforderlich! Komm einfach vorbei und schließe dich uns an. Die entspannte Atmosphäre und die positiven Energien warten auf dich.

 

Jahreszeitbedingt, finden die Yogastanden ab  Ende April statt. Für aktuelle  Termine und Veranstaltungsorte trete der Whats-App-Gruppe bei. So bist du immer auf dem aktuellen Stand. Sende mir einfach eine Nachricht an folgende Nummer: +41 77 537 8171 mit Deinem Namen und der Info "Yoga-Gruppe" und ich füge Dich hinzu. 

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Ich freue mich darauf, gemeinsam mit dir Yoga am Bodensee zu erleben. Lass uns die Natur, Bewegung und Entspannung verbinden!